山芋オクラ
|ソース|
ここがポイント!! 山芋とオクラのねばねばコンビ!梅ソースでさっぱりヘルシー! |
材料
(1人分) | |
山芋 | 6cm分 |
オクラ | 2本 |
ハグルマ 紀州南高梅で作ったさっぱりとした梅ソース | 適量 |
作り方
山芋は皮をむき、1cm角のさいの目切りにし、酢水につけ、変色を防ぐ。 オクラは塩ゆでし、小口切り。 | |
器に水気をきった山芋、オクラを盛り、 ハグルマ紀州南高梅で作ったさっぱりとした梅ソースをかける。 |
【野菜】
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