クリスマスに!チキンのごまだれ焼き

ここがポイント!!
いつもと違うチキン!和風に仕上げたチキンはみんなの人気者!
みそとごまだれの隠し味が深みのあるおいしさです!

材料

(4人分)  
骨付き鶏もも肉
4本
塩、黒こしょう
少々
<調味料A>
 
みそ
大2
ごまだれ
大4
みりん
大2
炒りゴマ
大3
<つけあわせ(1人分)>
 
ミニトマト、チコリなどサラダ用洋野菜、素揚げじゃがいもなど
 

(1人分)
242Kcal
塩分2.3g
 
             

作り方


鶏肉は塩、黒こしょうをすり込み、200℃のオーブンで表面がカリッとするまで焼く。
調味料Aを合わせ、何度もはけでぬりながら焼く。焼き上がりに、炒りゴマをたっぷりまぶす。

器にをのせ、つけあわせの野菜をおしゃれにもりつける。

【野菜】【お肉】


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