海鮮焼きそば
 | ここがポイント!! シーフードミックスを瀬戸内レモンのたれ 塩だれ風大さじ1（分量内）でよくもみ込み、冷蔵庫で30分程おき、下味をつけるとより美味しく仕上がります。 |
材料
| （1人分） | |
| 中華そば | 1玉 |
| シーフードミックス | 50g |
| チンゲン菜 | 50g |
| にんじん | 1/4本 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| ハグルマ 瀬戸内レモンのたれ 塩だれ風 | 大さじ5 |
作り方
 | シーフードミックスは表示通りに解凍する。 にんじんは火が通りやすいように薄めの短冊切り、チンゲン菜は食べやすい大きさに切る。 |
 | フライパンに油を熱し、シーフードミックスを入れ炒める。 |
 | にんじん、チンゲン菜を加えて中火で炒め、火が通ったら中華そばを加え、さらに炒める。 |
 | ハグルマ 瀬戸内レモンのたれ 塩だれ風を加えて全体的に炒め合わせ、お皿に盛りつける。 |
【お魚】
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