ナポリタン

ここがポイント!!
ナポリタンといえばハムやウインナーを使うのが一般的ですが、塩分が高い為、牛ひき肉を使用することで、塩分を減らしました。


材料

(1人分)
スパゲッティー(乾)
50g
牛ひき肉
15g
たまねぎ
25g
ピーマン
8.5g
スイートコーン(ゆで)
6g
こしょう
0.025g
オリーブ油
2.5g
ハグルマ 有機栽培トマト使用ヘルシーケチャップ
15g

作り方

たまねぎは薄切り、ピーマンは種をとり輪切りにする。
スパゲッティーを塩を入れていないたっぷりのお湯で茹でる。
フライパンに油を熱し、牛ひき肉、たまねぎ、ピーマン、コーンの順で炒め、ハグルマ 有機栽培トマト使用ヘルシーケチャップを加え混ぜてから、スパゲッティーを加え炒め合わせる。
こしょうで味を整え、お皿に盛る。
【お肉】【野菜】

  • LINEで送る

同じカテゴリー(有機栽培トマト使用ヘルシーケチャップ)の記事画像
たっぷり野菜のミネストローネ
豚肉と野菜のケチャップ炒め
ピザトースト
えびチリ
豚肉とたまねぎのフライ
ふわとろオムライス
同じカテゴリー(有機栽培トマト使用ヘルシーケチャップ)の記事
 たっぷり野菜のミネストローネ (2018-02-13 11:00)
 豚肉と野菜のケチャップ炒め (2018-02-10 14:00)
 ピザトースト (2018-02-10 11:00)
 えびチリ (2018-02-06 11:00)
 豚肉とたまねぎのフライ (2018-02-04 11:00)
 ふわとろオムライス (2017-12-15 11:00)

※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
このレシピへのコメントを書く
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。